La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico, físico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.
La salud mental es importante porque puede ayudarnos a estar físicamente saludables, tener relaciones sanas, contribuir en forma significativa a nuestra comunidad, trabajar productivamente y alcanzar nuestro completo potencial.
Las enfermedades mentales son problemas de salud que afectan al pensamiento, el ánimo, el comportamiento y la capacidad de relacionarse con los demás. Hay muchos tipos de enfermedades mentales, pero algunas de las más frecuentes son:
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