La santé mentale comprend notre bien-être émotionnel, psychologique, physique et social. Cela affecte la façon dont nous pensons, ressentons et agissons face à la vie. Cela aide également à déterminer la manière dont nous gérons le stress, interagissons avec les autres et prenons des décisions.
La santé mentale est importante car elle peut nous aider à être en bonne santé physique, à entretenir des relations saines, à contribuer de manière significative à notre communauté, à travailler de manière productive et à atteindre notre plein potentiel.
Les maladies mentales sont des problèmes de santé qui affectent la pensée, l’humeur, le comportement et la capacité à interagir avec les autres. Il existe de nombreux types de maladies mentales, mais les plus courantes sont :
911
0800 0767
*0767 (téléphones portables)
2309 1020
*1020 (téléphones portables)
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0800 1920
08004141
*4141 (téléphones portables)
0800 8798