Salute mentale

La salute mentale comprende il nostro benessere emotivo, psicologico, fisico e sociale. Colpisce il modo in cui pensiamo, sentiamo e agiamo quando affrontiamo la vita. Aiuta anche a determinare come gestiamo lo stress, ci relazioniamo con gli altri e prendiamo decisioni.

La salute mentale è importante perché può aiutarci a essere fisicamente sani, ad avere relazioni sane, a contribuire in modo significativo alla nostra comunità, a lavorare in modo produttivo e a raggiungere il nostro pieno potenziale.

Le malattie mentali sono problemi di salute che influenzano il pensiero, l’umore, il comportamento e la capacità di relazionarsi con gli altri. Esistono molti tipi di malattie mentali, ma alcune delle più comuni sono: